Slapen met oordoppen op maat

Slapen met oordoppen op maat kan prettig zijn, omdat ze gemaakt zijn naar de vorm van jouw oor en daardoor op hun plek blijven. Zijslapers kiezen vaak zachte siliconen. Een DR-filter maakt geluid zachter zonder je helemaal af te sluiten. Test wel altijd zelf of je je wekker en rookmelder nog hoort.

In dit artikel lees je waar je op let bij comfort, een snurkende partner, veiligheid en hygiëne. Audibling heeft geen apart slaapproduct. Voor slapen gebruik je de oordoppen voor algemeen gebruik of je stelt je eigen set samen in de configurator. Verderop lees je hoe dat werkt.

Waarom oordoppen op maat anders liggen

Een otoplastiek wordt gemaakt op basis van een afdruk van jouw oor. Hij volgt de vorm van je gehoorgang en oorschelp. Daardoor blijft hij op zijn plek als je je omdraait, en hoef je hem niet elke avond opnieuw in te rollen zoals een schuimdopje. Een goede pasvorm zorgt er ook voor dat er weinig geluid langs de oordop lekt. Zo krijg je de demping van het filter.

Comfortabel liggen als zijslaper

Lig je op je zij, dan drukt je oor met de oordop erin tegen het kussen. Het materiaal maakt dan verschil.

Vertel bij het aanmeten dat je de oordoppen vooral gebruikt om te slapen, en op welke kant je meestal ligt. Dan kan de audicien daar rekening mee houden. Meer over de verschillen lees je in acryl of siliconen, wat kies je? Drukt een otoplastiek toch als je op je zij ligt, lees dan wat je doet als oordoppen op maat drukken. Vallen gewone dopjes er bij jou 's nachts steeds uit, lees dan over oordoppen voor een kleine gehoorgang.

Slapen naast een snurkende partner

Snurken komt veel voor. Volgens Thuisarts snurken ongeveer 2 van de 10 mannen en 1 van de 10 vrouwen elke nacht. De partner slaapt daardoor soms slecht of gaat apart slapen. De Hersenstichting noemt oordopjes als tip als er geluiden zijn die je storen, zoals snurken.

Oordoppen nemen het snurken niet weg, maar maken het zachter. Hoeveel rust je zoekt, bepaalt het filter.

De waarden komen uit de specificaties van Dynamic Ear Company, zoals op onze filterpagina en bij het DR-filter. Stopt je partner tijdens het snurken soms met ademen, of is hij of zij overdag erg moe? Thuisarts adviseert de snurker dan om de huisarts te bellen. Van de 10 mensen die snurken heeft er volgens Thuisarts 1 ook slaapapneu.

Houden de buren je wakker in plaats van je partner? Lees dan wat oordoppen tegen geluidsoverlast van de buren wel en niet doen, ook bij bas en dreun.

Wekker en rookmelder blijven horen

Dit is het belangrijkste punt. De brandweer wijst erop dat je niets ruikt als je slaapt, dus ook geen rook. Een rookmelder moet je wakker maken. Sinds 1 juli 2022 zijn rookmelders verplicht op iedere verdieping van je woning.

Een filter dempt geluid, maar laat het niet helemaal weg. Toch hangt het van je eigen situatie af of je een alarm door je oordoppen heen hoort. Daarom deze stappen.

1. Test je rookmelder met je oordoppen in. Laat iemand de testknop indrukken terwijl jij met je oordoppen in in bed ligt. De brandweer raadt aan rookmelders elke maand te testen.
2. Koppel je rookmelders. De brandweer adviseert draadloos gekoppelde melders. Gaat er één af, dan gaan ze allemaal af, ook die bij je slaapkamer.
3. Test je wekker. Hoor je hem niet goed, kies dan een lichtere demping of een wekker die ook trilt.
4. Hoor je slecht? Er zijn rookmelders met een flitslicht en een trilplaat onder je kussen of matras. De brandweer noemt die speciaal voor doven en slechthorenden.

Twijfel je of je een alarm hoort, kies dan liever een lichter filter dan het zwaarste. Te veel demping heet overdemping.

Hygiëne als je ze elke nacht draagt

Thuisarts legt uit dat dingen in je oor, zoals oordopjes, de huid van je gehoorgang warm en vochtig kunnen maken. Bacteriën kunnen dan makkelijker groeien. Je gehoorgang schoon en droog houden is daarom belangrijk.

• maak je oordoppen elke ochtend schoon en laat ze goed drogen;
• bewaar ze overdag in het etui en niet los op het nachtkastje;
• deel je oordoppen niet met iemand anders;
• peuter niet met wattenstaafjes in je oor;
• krijg je pijn, jeuk of een branderig gevoel in je oor, stop dan even en neem bij aanhoudende klachten contact op met je huisarts.

Hoe je ze precies reinigt, lees je in ons artikel over otoplastieken schoonmaken. Laat de pasvorm af en toe controleren. Lees ook hoe lang otoplastieken meegaan.

Zo kom je aan oordoppen om mee te slapen

Er is bij Audibling geen apart slaapproduct. Je hebt twee mogelijkheden.

• De oordoppen voor algemeen gebruik hebben standaard een DR-filter van 16 dB SNR en zijn ook bedoeld om mee te slapen.
• In het designlab stel je zelf je set samen, met het materiaal, het filter en de kleur die je wilt.

Je kiest uit zes kleuren, en een speciale kleur kan in overleg. Een felle kleur vind je makkelijker terug tussen de dekens. Particulieren krijgen een standaardlogo uit ons assortiment. Een eigen logo kan vanaf 10 stuks. Je laat je oren afdrukken bij een aangesloten audicien via advies aanvragen. Binnen ongeveer drie weken na het aanmeten zijn ze klaar. Alle varianten vind je in de collectie oordoppen op maat. Slaap je vaak onderweg, kijk dan ook bij oordoppen voor reizen.

Veelgestelde vragen

Hoor ik mijn wekker nog met oordoppen op maat?

Een filter dempt geluid, maar laat het niet helemaal weg. Of je je wekker hoort, hangt af van het filter, de wekker en jezelf. Test het daarom voor je erop vertrouwt.

Zijn siliconen of acryl beter om mee te slapen?

Slaap je op je zij, dan zijn siliconen vaak prettiger, omdat ze zachter zijn en meegeven. Hard acryl is steviger en makkelijk schoon te maken.

Hebben jullie speciale slaapoordoppen?

Nee. Voor slapen gebruik je de oordoppen voor algemeen gebruik met een DR-filter, of je stelt je eigen set samen in het designlab.

Kan ik elke nacht met oordoppen slapen?

Veel mensen doen dat. Houd je oordoppen en je gehoorgang schoon en droog. Heb je pijn, jeuk of andere klachten aan je oor, neem dan contact op met je huisarts.

Bronnen

• Brandweer, Rookmelders (geraadpleegd 4 oktober 2026)
• Brandweer, Speciale rookmelders voor doven en slechthorenden (5 oktober 2022)
• Thuisarts.nl, Ik snurk erg
• Hersenstichting, Veelgestelde vragen over slaap
• Thuisarts.nl, Mijn gehoorgang is ontstoken
• Dynamic Ear Company, akoestische filters voor otoplastieken

Laatst bijgewerkt op 4 oktober 2026.