Filters

Oordoppen tegen geluidsoverlast van de buren, wat helpt wel?

Thijs Worm5 oktober 20266 min leestijd

Vrouw zit thuis met gesloten ogen en houdt haar handen tegen haar hoofd

Oordoppen helpen tegen geluidsoverlast van de buren, maar niet tegen elk geluid even goed. Stemmen en het geluid van een tv worden duidelijk zachter. De bas van muziek, gedreun en gebonk komen er deels doorheen, want oordoppen dempen lage tonen minder. Een lage brom die vooral via je schedel binnenkomt, houdt een oordop meestal niet tegen.

Hieronder lees je wat je per geluid kunt verwachten, welk filter je thuis kiest en wat je doet tegen de overlast zelf. Audibling maakt oordoppen op maat en geeft geen medisch of juridisch advies.

Wat oordoppen wel en niet tegenhouden

Per soort geluid verschilt wat een oordop met filter doet.

Geluid van de buren	Wat een oordop doet	Wat nog meer helpt
Praten, lachen, ruzie	Duidelijk zachter	Zacht achtergrondgeluid
Tv en radio door de muur	Stemmen zachter, filmgeluid minder	Luidspreker niet tegen de gedeelde muur
Muziek met veel bas	Bas komt deels door	Afspraken over tijden en volume
Voetstappen, deuren, wasmachine	Trilling voel je nog	Rubberen doppen, andere vloerbedekking
Brom of zoemtoon	Helpt meestal niet	Bron laten zoeken, andere slaapplek

Waarom bas en dreun er toch doorheen komen

Een filter dempt niet elke toon even sterk. Dynamic Ear Company, de maker van onze filters, geeft per filter drie waarden. H staat voor de hoge tonen, M voor de middentonen en L voor de lage tonen. Bij de DR-filters, die in onze oordoppen voor algemeen gebruik zitten, is de L steeds het laagst.

Filter	Hoge tonen (H)	Middentonen (M)	Lage tonen (L)
DR 15 paars (SNR 16 dB)	16 dB	13 dB	11 dB
DR 20 grijs (SNR 19 dB)	19 dB	17 dB	14 dB
DI 30 paars (SNR 26 dB)	26 dB	23 dB	23 dB

Een stem ligt hoger dan de bas uit een luidspreker. Daarom hoor je de buren nog praten, maar zachter, terwijl de dreun van hun muziek minder afneemt. In het productblad van de DM-filters schrijft Dynamic Ear ook dat gewone oordoppen vaak te weinig dempen in de lage tonen. Wat de letters en de SNR betekenen, lees je in wat betekenen SNR, HML en dB op oordoppen.

Contactgeluid voel je ook via je lichaam

Voetstappen van de bovenburen, een dichtslaande deur of een centrifugerende wasmachine laten vloeren en muren trillen. Het deel dat via de lucht je oor bereikt, dempt een oordop. Maar geluid komt ook via andere wegen binnen, schrijft Arboportaal, zoals via de schedel. Daardoor heeft alle gehoorbescherming een grens. Volgens Arboportaal ligt die rond 35 dB(A), ook als je oordoppen en oorkappen samen draagt. Staat je bed tegen de muur van de buren, probeer dan of een andere plek helpt.

Welke oordoppen tegen geluidsoverlast kies je thuis?

Thuis wil je rust, maar je wilt ook horen wat er in huis gebeurt. Het materiaal en het filter maken het verschil.

Het materiaal

Lig je op je zij, kies dan siliconen. Dat is zacht en geeft mee als je oor tegen het kussen drukt. Hard acryl is steviger en makkelijk schoon te maken. Meer lees je in acryl of siliconen, wat kies je?

De pasvorm telt ook. Arboportaal schrijft dat oordopjes niet altijd goed in de gehoorgang worden gebracht, waardoor ze te weinig dempen. Een otoplastiek wordt gemaakt naar een afdruk van jouw oor en zit daardoor elke nacht op dezelfde plek.

Het filter

De oordoppen voor algemeen gebruik hebben standaard een DR-filter van 16 dB SNR. Stemmen en tv worden duidelijk zachter en je hoort nog wat er om je heen gebeurt.
Wil je meer rust, kies dan bij Oordoppen samenstellen een zwaarder DR-filter, de DR 20 grijs van 19 dB SNR.
Heb je vooral last van bas, kijk dan naar de L in de tabel. Het DI-filter dempt de lage tonen het sterkst, maar ook alles daarboven. Dat is veel demping voor thuis.

Twijfel je, gebruik dan de filterkeuzehulp. Kies niet automatisch het zwaarste filter. Met veel demping hoor je je eigen stem en ademhaling juist beter. Dat heet het occlusie-effect.

Wekker en rookmelder blijven horen

Een filter dempt geluid, maar laat het niet helemaal weg. Of je een alarm door je oordoppen heen hoort, hangt af van het filter, het alarm en jezelf. Test het daarom met je oordoppen in. Hoe je dat doet en wat de brandweer adviseert, lees je bij wekker en rookmelder blijven horen.

Maskeren met een zacht achtergrondgeluid

Stichting Laag Frequent Geluid noemt maskeren als tip tegen een brom of dreun. Je maakt dan zelf een ander geluid, bijvoorbeeld met een ventilator naast je bed. Stil wordt het daar volgens de stichting niet van. Maar een geluid dat je zelf kiest, voelt anders dan een bron waar je geen invloed op hebt. Wat werkt, verschilt per persoon.

Draag je ook oordoppen, dan dempen die het achtergrondgeluid net zo goed. Probeer dus welke combinatie voor jou werkt, met het geluid zacht en dicht bij je bed.

Pak ook de overlast zelf aan

Oordoppen maken het lawaai zachter, maar lossen het probleem niet op. Het Juridisch Loket geeft daarvoor een stappenplan.

Praat met je buren. Zeg waar je last van hebt en wanneer. Kijk samen naar praktische oplossingen, zoals rubberen doppen onder de wasmachine.
Houd een logboek bij. Schrijf op wanneer het lawaai er is en maak eventueel geluidsopnamen in je eigen huis.
Stuur een brief. Het Juridisch Loket heeft een voorbeeldbrief.
Probeer buurtbemiddeling of mediation. Buurtbemiddeling is meestal gratis, mediation niet. Jullie moeten het allebei willen.
Meld het schriftelijk bij je verhuurder of vve. Huren je buren van dezelfde verhuurder, dan moet die de overlast aanpakken.
Meld het bij het meldpunt overlast van je gemeente.
Praat met de wijkagent. Gaat het om drugs of voel je je bedreigd, neem dan meteen contact op met de politie.
Ga naar de rechter. Tegen je buren heb je dan een advocaat nodig, en een rechtszaak kost geld.

Verbouwen de buren?

Volgens het Juridisch Loket staat in de wet niet binnen welke tijden je mag klussen. Veel gemeenten hebben daar wel regels voor, bijvoorbeeld op werkdagen tussen 07.00 en 19.00 uur. Werk je thuis terwijl de buren boren, lees dan ook oordoppen voor focus.

Een brom die niemand anders hoort

Hoor jij een lage brom die je huisgenoten niet horen? Dan helpen oordoppen meestal niet. Stichting Laag Frequent Geluid schrijft dat zulk geluid vooral via de botten van je schedel binnenkomt, en een oordop sluit alleen je gehoorgang af. Denk je dat de bron bij de buren zit, zoals een warmtepomp of cv-ketel? Dan raadt de stichting aan het eerst in goed overleg of via buurtbemiddeling op te lossen. Huur je, vraag de verhuurder dan om een onderzoek of meting. Twijfel je over je gehoor, ga dan naar je huisarts.

Veelgestelde vragen

Welke oordoppen houden het meeste geluid tegen?

Volgens Arboportaal dempen otoplastieken en goed sluitende oorkappen tot 30 dB(A). Samen komen ze niet verder dan ongeveer 35 dB(A). Thuis is het zwaarste filter niet altijd het beste, want je wilt je wekker nog horen.

Welke oordoppen helpen tegen laagfrequent geluid?

Kijk naar de L-waarde van het filter. Hoe hoger die is, hoe meer lage tonen worden gedempt. Komt een brom vooral via je lichaam binnen, dan helpt een oordop volgens Stichting Laag Frequent Geluid niet.

Hoeveel decibel houden oordoppen tegen?

De SNR geeft één getal voor het hele geluid. Onze oordoppen voor algemeen gebruik hebben een SNR van 16 dB. Per toonhoogte verschilt het, van 16 dB in de hoge tot 11 dB in de lage tonen.

Helpen oordoppen tegen een verbouwing bij de buren?

Ze maken boren en zagen zachter, maar je hoort het nog. Het trillen van een muur voel je ook met oordoppen in.

Stel je oordoppen samen met het materiaal, het filter en de kleur die bij je passen. Daarna maakt een aangesloten audicien de afdruk van je oren. Je oordoppen zijn binnen ongeveer drie weken na het aanmeten klaar.

Stel je oordoppen samen